Une séparation peut bouleverser bien plus que la relation. Comprenez ce que vous vivez et comment retrouver un équilibre plus juste.

Vous avez besoin du regard des autres pour vous sentir bien ? Découvrez ce qui se joue et comment retrouver une stabilité intérieure.

Vous avez l’impression de manquer de confiance en vous, de douter souvent de vos choix ou de ne pas vous sentir à la hauteur ? Le manque de confiance en soi ne se résume pas à ne pas oser. C’est souvent une relation fragile avec soi-même et avec les autres. Quand vous manquez de confiance en vous, vous manquez souvent aussi de confiance dans le regard de l’autre, dans ses intentions, dans sa présence. Et ça peut créer un tiraillement constant. Vous avancez, mais vous doutez.